W piątek 16 października 2026 roku w Centrum Kongresowym ICE Kraków odbędą się obchody Światowego Dnia Przywracania Czynności Serca. W programie zaplanowano praktyczne pokazy udzielania pierwszej pomocy, resuscytacji krążeniowo-oddechowej oraz korzystania z defibrylatora AED. Przed południem w wydarzeniu wezmą udział dzieci i młodzież, natomiast od godziny 15.00 do 17.00 organizatorzy zapraszają wszystkich mieszkańców Krakowa, w tym seniorów.

Światowy Dzień Przywracania Czynności Serca 2026 w ICE Kraków

Światowy Dzień Przywracania Czynności Serca, znany również jako World Restart a Heart Day, obchodzony jest co roku 16 października. Jego celem jest zwiększanie świadomości na temat nagłego zatrzymania krążenia oraz zachęcanie do nauki podstawowych zasad ratowania życia.

Tegoroczne krakowskie obchody odbędą się w Centrum Kongresowym ICE Kraków przy ul. Marii Konopnickiej 17. Wydarzenie ma charakter edukacyjny i zostało przygotowane z myślą o uczestnikach w różnym wieku – od przedszkolaków po osoby starsze.

Najważniejszym elementem programu będzie praktyczna nauka pierwszej pomocy. Uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznać sytuację zagrożenia życia, wezwać odpowiednie służby oraz rozpocząć działania ratunkowe przed przyjazdem zespołu ratownictwa medycznego.

Program wydarzenia 16 października. O której rozpoczną się pokazy?

Organizatorzy podzielili wydarzenie na cztery części, dostosowane do wieku uczestników. Godziny poranne i wczesnopopołudniowe przeznaczono dla placówek edukacyjnych, natomiast ostatni blok będzie otwarty dla mieszkańców miasta.

Udział grup przedszkolnych i szkolnych wymaga wcześniejszego zgłoszenia. Placówki mogą dokonywać rejestracji za pośrednictwem ankiety udostępnionej w zaproszeniu przygotowanym przez Wydział Edukacji i Projektów Edukacyjnych Urzędu Miasta Krakowa.

Popołudniowa część wydarzenia została przygotowana z myślą o mieszkańcach, którzy chcą zdobyć podstawowe umiejętności ratownicze lub przypomnieć sobie zasady udzielania pierwszej pomocy.

Czego będzie można nauczyć się podczas pokazów RKO i AED?

Program obchodów koncentruje się na praktycznych umiejętnościach, które mogą okazać się niezbędne w sytuacji zagrożenia życia.

Uczestnicy poznają przede wszystkim zasady:

• Rozpoznawania nagłego zatrzymania krążenia – jak ocenić przytomność i prawidłowy oddech poszkodowanego.

• Wzywania pomocy – jakie informacje przekazać dyspozytorowi numeru alarmowego 112.

• Wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) – jak rozpocząć uciskanie klatki piersiowej i kontynuować działania ratunkowe.

• Korzystania z automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED) – jak prawidłowo użyć urządzenia i postępować zgodnie z jego poleceniami.

Organizatorzy stawiają na ćwiczenia praktyczne, dzięki którym uczestnicy będą mogli lepiej zrozumieć kolejne etapy udzielania pomocy. To szczególnie ważne dla osób, które dotychczas nie miały okazji przećwiczyć resuscytacji lub korzystania z defibrylatora.

Dlaczego umiejętność wykonywania RKO jest tak ważna?

Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić w domu, miejscu pracy, szkole lub przestrzeni publicznej. Osoba poszkodowana traci przytomność i przestaje prawidłowo oddychać. W takiej sytuacji konieczne jest szybkie wezwanie pomocy i rozpoczęcie resuscytacji.

Pierwsze minuty po zatrzymaniu krążenia mają kluczowe znaczenie dla szans na przeżycie. Zanim na miejsce dotrą ratownicy medyczni, podstawowe czynności ratunkowe może rozpocząć świadek zdarzenia.

Podczas RKO uciskanie klatki piersiowej pomaga podtrzymać przepływ krwi do najważniejszych narządów. Z kolei odpowiednio wczesne użycie AED może umożliwić przywrócenie prawidłowego rytmu serca w przypadkach, w których wskazana jest defibrylacja.

Co ważne, udzielanie podstawowej pierwszej pomocy nie wymaga wykształcenia medycznego. Potrzebna jest znajomość zasad postępowania, umiejętność rozpoznania zagrożenia oraz gotowość do działania.

Jak działa defibrylator AED i czy każdy może go użyć?

Automatyczny defibrylator zewnętrzny, czyli AED, to urządzenie przeznaczone do udzielania pomocy osobom z nagłym zatrzymaniem krążenia.

Po uruchomieniu defibrylator przekazuje użytkownikowi komunikaty głosowe, które prowadzą przez kolejne etapy działania. Urządzenie analizuje rytm serca i określa, czy konieczne jest wykonanie wyładowania elektrycznego.

Z AED może skorzystać także osoba bez wykształcenia medycznego. Urządzenie zostało zaprojektowane w taki sposób, aby ułatwić bezpieczne przeprowadzenie procedury ratunkowej.

Defibrylatory są coraz częściej dostępne w miejscach publicznych, między innymi na dworcach, w obiektach sportowych, urzędach i centrach handlowych. Sama obecność urządzenia nie wystarczy jednak, jeśli świadkowie zdarzenia nie wiedzą, jak z niego skorzystać.

Dlatego jednym z najważniejszych elementów obchodów Światowego Dnia Przywracania Czynności Serca będzie możliwość poznania działania AED w praktyce.

Wydarzenie otwarte dla mieszkańców Krakowa w godzinach 15.00–17.00

Osoby, które nie uczestniczą w zajęciach szkolnych, będą mogły wybrać się do ICE Kraków po południu. Otwarty blok wydarzenia odbędzie się od godziny 15.00 do 17.00.

Zaproszenie skierowane jest do mieszkańców w różnym wieku, w szczególności osób dorosłych i seniorów. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w udzielaniu pierwszej pomocy, aby skorzystać z edukacyjnego charakteru spotkania.

Uczestnictwo może być przydatne także dla tych, którzy przeszli szkolenie z pierwszej pomocy kilka lat temu i chcieliby odświeżyć wiedzę.

W komunikacie miejskim nie wskazano obowiązkowej rejestracji indywidualnych uczestników na popołudniowy blok. Wcześniejsze zgłoszenia dotyczą natomiast zorganizowanych grup przedszkolnych i szkolnych.

Kto organizuje obchody Światowego Dnia Przywracania Czynności Serca?

W przygotowanie krakowskiego wydarzenia zaangażowały się instytucje miejskie i organizacje związane z edukacją oraz ratownictwem medycznym.

Współorganizatorami są:

• Wydział Polityki Społecznej, Równości i Zdrowia Urzędu Miasta Krakowa,

• Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy,

• Polska Rada Resuscytacji,

• Krakowskie Pogotowie Ratunkowe.

Wspólnym celem organizatorów jest upowszechnianie wiedzy o pierwszej pomocy oraz zachęcanie mieszkańców do podejmowania działań w sytuacjach zagrożenia życia.

Szczegółowe informacje o wydarzeniu i programie można znaleźć w oficjalnym komunikacie miasta Krakowa.

Nauka pierwszej pomocy w ICE Kraków. Warto skorzystać z okazji

Światowy Dzień Przywracania Czynności Serca przypomina, że świadkiem nagłego zatrzymania krążenia może zostać każdy. Wiedza o tym, jak zareagować, wezwać pomoc, rozpocząć RKO i użyć AED, może mieć kluczowe znaczenie dla ratowania drugiego człowieka.

16 października w ICE Kraków mieszkańcy będą mogli zdobyć te umiejętności podczas praktycznych pokazów. Część otwarta rozpocznie się o godzinie 15.00 i potrwa do 17.00.